高考*后幾天,在校復習VS在家看書
發布時間:2020-03-31 點擊次數:424次對于高考,考生們付出了許多汗水和精力,家長們也是操了不少心。眼看距離高考的日子越來越近了,有些考生和家長覺得,*后幾天再將知識點溫習一遍,可以記得更牢固,哪怕考試緊張大腦一片空白,也能繼續憑本能繼續答題迅速找回*佳狀態。也有部分人認為,幾天時間想明顯提高成績基本不可能,所以選擇放松放松調整心態。那到底怎么做才是*佳待考方式呢?*后幾天是在家看書好還是在校復習好?
一般來說,在校復習是有利于穩定心態的。首先,學校的硬件設施、飲食條件等基本可以滿足學生的需求,無需擔憂條件太差影響學生。而其次,在校復習氛圍良好,畢竟看著周圍那么多同學都在積極復習,感覺自己不是在孤軍奮戰,在心理能得到一種安慰的同時也會激勵考生更加積極地去面對考試。另外,在學校也方便與同學和老師交流心得,遇到困惑也能及時向同學、老師請教。孩子在校復習,雨天衣物難干,家長要將衣物用杭井除濕機吹干后多準備幾套給孩子帶去學校,以免孩子沒有足夠的衣物換洗或者被雨淋濕換不了等。
如果考生覺得在家復習狀態會更好,更有效率、更輕松,那不在學校復習亦無不可。只是孩子在家復習,需要關注考生的心理狀態。臨考前幾天考生壓力大,容易出現負面情緒,家長要幫助孩子調整心態,并及時和老師溝通,做好溝通和疏導壓力的“后勤”工作。由于處于雨季,天氣悶濕,要開啟杭井除濕機抽濕防潮,營造干爽的復習環境,以免考生產生胸悶、煩躁的不良情緒。
高考沖刺階段,考生大腦活動常處于高度緊張狀態,考生們身體能量消耗多,家長準備的飲食應注意營養均衡,切忌大魚大肉或者吃平時沒吃過的或者過于油膩的食物以免引起孩子的身體不適應,影響考試。還有注意飲食衛生,防止出現腹瀉等腸胃疾病。
此外,雖說夏初氣溫也很高,但受季風和強對流天氣影響,華南、西南和江淮地區雨天多,局部暴雨也多,家長醋了給孩子做防暑準備是時候,也要注意開啟杭井除濕及防潮除濕,避免考生因壓力過大加潮濕的環境引起濕疹從而影響考試發揮。另外,下雨濕度高,衣服不易干,要開啟杭井除濕機輔助快速干衣,保證室內環境和衣物的干爽。多準備幾套衣服以免被雨淋了之后不能及時換下濕衣服引發感冒。